ТОП 5 продуктов, которые необходимо исключить из рациона питания женщинам и мужчинам после 30, 35 и 40 лет. Это тот возраст, когда у женщин замедляются обменные процессы и снижаются функции щитовидной железы, снижается работа яичников. Вы можете замечать за собой, как ваш вес увеличивается, хотя ваш рацион питания небольшой и Вы правильно питаетесь. Сегодня мы разберём 5 продуктов питания, которые нужно перестать есть, если вы старше 40 лет и хотите похудеть. Порой, чтобы убрать лишний вес, улучшить здоровье и настроение, нужно всего лишь отказаться от вредных продуктов. Надеюсь, вы прислушаетесь к моим полезным советам и начнёте путь к здоровому и осознанному питанию. Чтобы узнать другие секреты и хитрости похудения женщин после 35 и 40 лет, посмотрите все видео на моём канале!
ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ
Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)
Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания. -Подробности на сайте